Somatodrol – Działanie – Opinie

No Comments
Somatodrol - Działanie - Opinie

Somatodrol - Działanie - OpinieMężczyźni pracują, aby zdobyć mięśni. Jak tylko dostają mięśni, celem jest, aby dodać więcej i wspierać go. Somatodrol dostarczył nową formułę, aby zrobić dokładnie to. Ta nowa formuła musi mieć możliwość udzielania masy mięśniowej i spalanie tłuszczu wyniki dwa razy szybciej. To będzie działać na całym ciele podczas treningu fitness.

Somatodrol – Działanie – Opinie – Forum – Polska

Twórcy Somatodrol znajdują się w Brazylii i stworzyli nową formułę, aby umożliwić wysoki poziom testosteronu, aby uzyskać masę mięśniową i spalić tłuszcz raz. Somatodrol twierdzi, że aby to osiągnąć w sposób naturalny, bez użycia żadnych sterydów. Twórcy działanie Somatodrol Polska połączeniu takich witamin i minerałów dla spalania tłuszczu, masy mięśniowej osiągnięcie skróty.

• Cynk – wpływa i reguluje hormony wzrostu
• Magnez – zmniejsza wypalenie i zmęczenie mięśni
• Bora – zwiększa uwalnianie i wchłanianie testosteronu
• Witamina B6 – pomaga normalizować hormony
• Imbir – zmniejsza bolesność mięśni
• Goździki – pomaga zmniejszyć bóle mięśni działanie

Dokładne Spojrzenie Na Somatodrol Naturalnych Składników
Cynk jest bardzo ważne, ponieważ pomaga organizmowi trawić białka, węglowodany i tłuszcze spożywane przez organizm. Obsługuje również system odpornościowy i pomaga złagodzić ból. Cynk można znaleźć w czerwonym mięsie, produktów mlecznych, jaj, nasion i chleba.

Magnez jest jeszcze jednym bardzo pomocne dla organizmu, bo on zamienia jedzenie w energię. Ponadto, stwierdzono, aby być doskonałym nasenne. Magnez można znaleźć w zieleni, warzywa liściaste, orzechy, brązowy ryż, ryby, mięso i nabiał. Budować mięśnie z Somatodrol – dowiedz się więcej tutaj!

Bor służy do utrzymania gęstości kości mocniejsze i zapobiegać osteoporozie, zachowuje kości od zniszczenia. Bora można znaleźć w ziarnach, orzechach, produkty pełnoziarniste i awokado. Witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania mózgu. Witamina B6 tworzy również serotoninę, która wpływa na nastrój.

Imbir ma wiele korzyści dla zdrowia. Na początek, imbir ma antikoagulyannetary potencjał, który może utrzymać zawałów serca i udarów mózgu z daleka. To również pomaga utrzymać trawienie, wzmacniają układ odpornościowy i zmniejszają ból i stan zapalny.

Goździk również pomaga zapobiec bóle mięśni i stan zapalny, co pozwala użytkownikom uzyskać jak najwięcej od swoich treningów Polska opinie forum.

Somatodrol jest całkowicie naturalny, zdrowy, nie powoduje uzależnienia i bez sterydów. Jest rzeczą oczywistą, że ludzie zawsze muszą trzymać się z dala od sterydów. Wiele syntetycznych substancji na rynku, stwarzają nieuzasadnione ryzyko dla zdrowia.

O Sterydach
Narodowy instytut problemów narkomanii wynika, że nadużywanie sterydów było to związane z szerokim spektrum skutków ubocznych od niektórych, którzy fizycznie nieatrakcyjny, takich jak trądzik i rozwój piersi u mężczyzn, w innych, które są niebezpieczne dla życia, takich jak ataki serca i raka wątroby.

Podczas używania sterydów w celu zwiększenia wzrostu mięśni, normalna produkcja hormonów w organizmie zostanie przerwana opinie forum, a to może spowodować poważne i nieodwracalne zmiany. Na szczęście, niektóre zmiany są odwracalne. Zmniejszenie liczby plemników może być anulowane. Ale nieodwracalne zmiany obejmują łysienie i rozwój piersi.

Somatodrol – jak ją wziąć? – składniki – skład – forum

Somatodrol – jak ją wziąć? – składniki - skład - forum

Podczas korzystania z Somatodrol jak ją wziąć, przyjmować jedną kapsułkę lub wstrząsnąć (Somatodrol jest w obu form.) przed i po treningu. Dawki muszą być spełnione zgodnie z etykietą składniki

Zalety Somatodrol
Żadnych skutków ubocznych
Nie kształtować nawyki
Wspomaga przyrost mięśni
Pomaga pozbyć się tłuszczu

3-miesięczna gwarancja zwrotu pieniędzy
Twórcy Somatodrol przypuszczać, że ta formuła może być używany w profesjonalnych sportowców lub osób, które mają regularnych rutynowych fitness. Ta formuła może być stosowana dla każdego, kto chce uzyskać mięśnie i schudnąć.

Porady, Aby Zdobyć Mięśni
Jedna godzina może wystarczyć, aby rozwijać mięśnie. Wielu ekspertów twierdzi, aby ‘iść szybko i mocno, aby utrzymać intensywność wysoka jak ją wziąć skład. Im większa intensywność, tym więcej tłuszczu, który jest spalany, a to prowadzi do usieciowania. Zmienia się co miesiąc powtórzeń, będzie utrzymać ciało od uderzenia płaskowyżu. Organizm będzie przybierać na wadze, ale to masa mięśniowa w przeciwieństwie do niezdrowego tłuszczu.

Robić przysiady i ciężarów zacznie budowania masy mięśniowej w organizmie. Zaledwie 30 minut cardio pomoże utrzymać mięśnie podczas spalania tłuszczu. Kiedy jesz, staraj się spożywać pięć-sześć małych posiłków dziennie. Upewnij się, że zasilanie zawierać białko i węglowodany, aby dać organizmowi bardzo potrzebne energię, aby pomóc budować mięśnie. To również zwiększyć metabolizm, aby spalić tłuszcz składniki forum .

skos hantle doskonale nadają się do budowy mięśni klatki piersiowej. Podczas próby osiągnięcia silnego, twardego jądra, spróbować robić podjazdy nóg z ciężarem. Doda usieciowania do ABS. Jeśli próbuję uzyskać definicję na ręce, głównie biceps i przedramiona, spróbuj zrobić loki brzana skład forum.

Somatodrol – przeciwwskazania – skutki uboczne – nie boli? – opinie

W tym czasie jedynym sposobem przeciwwskazania nie skutki uboczne boli, aby wiedzieć na pewno, czy to działa na zasadzie testowania produktu. Na szczęście produkt ma gwarancję zwrotu pieniędzy. Wskazane jest, aby sprawdzić się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek nowe suplementy. skutki uboczne przeciwwskazania

Somatodrol – gdzie kupić? – Cena – rynek – Amazon  – eBay – Аliexpress

Somatodrol - gdzie kupić? – Cena – rynek - Amazon  – eBay – АliexpressPo odebraniu Somatodrol gdzie kupić cena należy zawsze pić dużo wody. Butelkowana woda pomaga schłodzić ciało i nawilżają systemu, przyczyniając się do zwiększenia krążenia krwi i wchłanianie składników odżywczych organizm odchodzi w

Upewnij się, aby uzyskać co najmniej 8 godzin snu w nocy. Po osiągnięciu odpowiedniej ilości snu, organizm jest bardziej rozluźniony i mniej zmęczony. Pamiętaj, aby jeść zdrowo. Wskazując na odpowiednie produkty będzie wzrost wydajności cena Amazon ebay Aliexpress rynek.

Utrzymywanie dobrych nawyków w jedzeniu i pomaga kontrolować rozkład masy. Biorąc Somatodrol, pamiętaj, aby zachować zdrowy praktyce ćwiczeń i z dużą składników odżywczych dla organizmu.

Gdzie Kupić Somatodrol
Somatodrol można kupić online. Aktualna cena znajduje się między $27.00 i 45.00$. Twórcy Somatodrol istnieją trzy miesiąc gwarancją zwrotu pieniędzy. Innymi słowy, użytkownicy mogą przetestować produkt w ciągu trzech pełnych miesięcy, i jeśli oni nie widzą wyniki, które mogą dostać swoje pieniądze z powrotem. Amazon ebay rynek, Aliexpress.

Categories: Uncategorized

KDK alarm na odporne bakterie

No Comments

Ponad 2 mln ludzi zstąpił z zakażeń opornych na antybiotyki bakterii każdego roku w Stanach Zjednoczonych, wiodących, co najmniej 23 000 osób, według raportu opublikowanego w poniedziałek przez federalne organy opieki zdrowotnej.

W raporcie po raz pierwszy amerykańskie centra kontroli chorób i prewencji przeprowadził kompleksową analizę oddziaływania na społeczeństwo od opornych na antybiotyki bakterii, mówi dr Steve Solomon, dyrektor oddziału agencji oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe.

“To straszne rzeczy, i chcemy, aby ludzie o tym wiedzieli” – powiedział."To straszne rzeczy, i chcemy, aby ludzie o tym wiedzieli" - powiedział.

W raporcie opisano, jak na antybiotyki występuje odporność u pacjentów i rozprzestrzenia się za pośrednictwem wspólnoty. Zawiera również wykaz procedur medycznych, które stają się bardziej niebezpieczne z powodu tych bakterii. Procedury te obejmują dializy, chemioterapia, skomplikowane operacje i transplantacji narządów.

Nadmierne stosowanie antybiotyków jest jednym z najważniejszych czynników prowadzących do oporność na antybiotyki, czytamy w raporcie. Antybiotyki są jednymi z najczęściej przepisywanych leków, ale, jak wiele, jak połowa z tych przepisów, które albo nie są potrzebne, albo nie najlepszy kurs leczenia dla pacjenta, – czytamy w komunikacie.

“Pacjenci muszą zrozumieć, że antybiotyki to nie jest rozwiązanie dla każdej choroby” – powiedział Salomon. “Ważne jest, aby ludzie nie przyjmować antybiotyki, gdy nie są potrzebne. Przyczynia się do zrównoważonego rozwoju, a także następstwa dla pacjenta w postaci skutków ubocznych.”

CDC także oskarżył stosowanie antybiotyków w żywności zwierząt do zapobiegania, kontroli i leczenia chorób, i przyczynić się do ich wzrostu. “Stosowanie antybiotyków w celu stymulowania wzrostu nie trzeba, a praktyka ta powinna być rozwiązana” – informuje raport.

Centralne miejsce w raporcie CDC zagrożenie-ocena poziomu 18 bakterie i antybiotyk-kojarzy chorób, dzieli się na trzy kategorie: pilne, poważne i stosunkowo.

Trzy choroby antybiotyk-recenzje rankingu jako aktualnych zagrożeń, które wymagają natychmiastowej uwagi:Trzy choroby antybiotyk-recenzje rankingu jako aktualnych zagrożeń, które wymagają natychmiastowej uwagi:

  • Carbapenem-resistant Enterobacteriaceae , lub ЦРП, należą do rodziny bakterii, które wypracowali w sobie niesamowitą odporność na lek w ostatnich latach. Połowa osób, które otrzymują zakażenia krwi z CRE umrzeć. Rocznie odbywa się około 9,300 zakażeń szpitalnych w КРР. “Wiele z tych bakterii są odporne do wszystkich antybiotyki, które mamy” – powiedział Salomon z КРР. “Jesteśmy bardzo zaniepokojeni znaczne rozpowszechnienie w ciągu najbliższych kilku lat”.
  • Gonokokkov — bakterie, które powodują rzeżączka — nie oznaki odporności na rodzinie antybiotyków. CDC szacuje się, że około jednej trzeciej 820,000 roczny zakażeń rzeżączki zawierają szczepy, które stają się odporne na antybiotyki. “Cefalosporyny naprawdę ostatnia linia obrony przed rzeżączki”, powiedział Salomon. “Pokazał swoją zdolność stać się oporne do wszystkich antybiotyki rzucamy na nią. Jeśli straciliśmy tych, — jeśli ten cefalosporyny-odporna rzeżączka dotyczy — że choroba staje się nieuleczalna.”
  • Bakterie Clostridium difficile, które, choć nie jest odpornych na antybiotyki, stanowi realne zagrożenie, ponieważ powoduje biegunkę związane z nie mniej niż 250 000 hospitalizacji i 14 000 amerykańskich zgonów rocznie. Zakażenia C. difficile wystąpić z powodu stosowania antybiotyków, które niszczą pożyteczne bakterie w organizmie człowieka, które chronią przed chorobą. “Bo nie było tyle sukcesów w rozwiązaniu problemu nadmiernego stosowania antybiotyków, ale ma oznaczenia, że jest problemem, bo musi być wzięty pod kontrola,” powiedział Salomon.

Dwanaście infekcje od bakterii, odpornych na antybiotyki przedstawione jako poważne, i trzy stosunkowo. Dla każdego zagrożenia bakterii, CDC oferuje wskazówki na to, że urzędnicy z branży opieki zdrowotnej, zdrowia pracowników i ogółu społeczeństwa może zrobić, aby ograniczyć jego rozprzestrzenianie się.

Zakażenia wywołane przez oporne na antybiotyki bakteriami dodać tyle, ile $20 mld oprócz bezpośrednich kosztów opieki zdrowotnej, dodatkowe koszty utraty wydajności do 35 miliardów dolarów rocznie-czytamy w raporcie.

W swoim raporcie ZOZ przedstawił cztery kierunki strategii walki z bakteriami odpornymi na antybiotyki:W swoim raporcie ZOZ przedstawił cztery kierunki strategii walki z bakteriami odpornymi na antybiotyki:

  • Profilaktyka zakażenia i zapobieganie rozprzestrzeniania się ruchu oporu.
  • Śledzenie odpornych bakterii.
  • Poprawa wykorzystania istniejących antybiotyków.
  • Wspieranie rozwoju nowych antybiotyków i nowych testów diagnostycznych dla opornych bakterii.

“Jak inaczej te problemy, te same metody ich rozwiązania są wspólne,” powiedział Salomon. “Pomagając ludziom zrozumieć, że te cztery podstawowe strategie są wspólne sposoby spełnienia wszystkich tych bakterii opornych na antybiotyki, umieścić to wszystko w kontekście i dają wyobrażenie o filmie.”

Dr Benjamin, dyrektor wykonawczy amerykańskiego Stowarzyszenia zdrowia publicznego, powiedział, że wysoko ocenia raport Franka, w dół do ziemi sposób.

“[Raport] daje nam uchwytem. Coś możemy użyć, aby rozmawiać z publicznością” – powiedział. “Jest oczywiste, że ogromne ryzyko dla zdrowia publicznego na odporność na antybiotyki, i to będzie trwać kilka sektora w odpowiedzi na jego decyzje.”

Categories: Uncategorized

FDA wymaga ograniczyć arsenu w яблочном soku

No Comments

Food and drug administration ogłaszał, że będą ograniczać dopuszczalna ilość arsenu w soku, ale podkreślili, że oni tylko robią tak na wszelki wypadek.

Prawie dwa lata po tym, jak prowadzący consumer watchdog Group opublikowała raport ostrzeżenie wysoki poziom arsenu w soku, food and drug administration ogłaszał, że chce ograniczyć ilość arsenu w soku nie więcej niż agencja oferuje w wodzie pitnej.

Wysoki poziom arsenuWysoki poziom arsenu

Naturalny związek, który zawiera w wodzie i glebie-może powodować bóle głowy, splątanie, biegunka i skurcze u ludzi, i ostatecznie może prowadzić do śmierci. W zakresie regulacji poinformował dziś Urząd fda zaproponował utworzenie 10 części na miliard (części na miliard) “poziom działań”, które pozwolą im dostosować producenci soku jabłkowego.

“FDA dąży do zapewnienia bezpieczeństwa amerykańskich dostaw żywności i zrobić to, co konieczne dla ochrony zdrowia publicznego”, zarządzanie commissioner Margaret A. Hamburg, doktor nauk medycznych, – czytamy w komunikacie. Agencja będzie przyjmowała uwagi na proponowany limit w ciągu kolejnych 60 dni, po czym limit może wejść w życie.

Consumer reports przeprowadzili test z 88 próbek soku jabłkowego od różnych producentów w listopadzie 2011 roku, i okazało się, że 10 procentów poziom arsenu przekracza 10 części na miliard. Konsumentów raporty i inne grupy, zwane poza po raporcie, ale FDA czytamy w dzisiejszym komunikacie prasowym, że czekał tak długo, aż był w stanie przeprowadzić własne badania.

Niezależne badania wykazały również poziomy niektórych producentów samochodów przekracza 10 części na miliard, ale tylko w małych ilościach, i wezwał rodziców nie martwić.

“W czasie, gdy poziom arsenu w soku są bardzo niskie, FDA oferuje poziom działania, aby zapobiec ekspozycji czasami dużo soku jabłkowego z arszenikiem poziomach powyżej tych, które są dozwolone w wodzie pitnej,” Michael r. Taylor, zastępca komisarza FDA do żywności i weterynarii, – czytamy w oświadczeniu.

Co sprawia, że proces trudniejsze, FDA mówi, że dwie butelki tej samej marki soku jabłkowego może mieć zupełnie różne poziomy arsenu.Wysoki poziom arsenu

“Sok sprzedawany jest ani jednej firmy mogą być wykonane z koncentratu, który dosłownie źródeł na całym świecie,” FDA mówi na swojej stronie internetowej. “Jeśli masz wystarczająco dużo soku z takim dostawcą, znajdziesz jeszcze wiele z zwiększona ilość arsenu, niż inne. To może być ze względu na różne ilości arsenu w glebach ogrodu”.

FDA ostrzega również, że organiczny sok jabłkowy nadal będzie takie samo ryzyko, jak arsen nieorganiczne sok jabłkowy.

“FDA nie wiadomo o żadnych danych, które pokazują, że organiczne soki, zazwyczaj mają mniej arsenu, niż nie-organicznego soku jabłkowego,” FDA zaznaczyła na swoim miejscu. “Nawet organiczne jabłka pochodzą z drzew, które rosną w glebie, które mogą zawierać arsen.”

Sok Jest Naprawdę Zdrowy?Sok Jest Naprawdę Zdrowy?

Nawet jeśli nie martwisz się o arsen, sok owocowy nie może być zdrowe śniadanie dziecka, że wielu rodziców myśli, że jest.

“Rodzice otrzymują mieszane wiadomości o sok”, – powiedziała Amy Beck, Md, mph, pediatra u dzieci z ucsf i główny Autor badania konsumpcji soków dla dzieci. “Niektórzy rodzice używają go jako zamiennik cukru-słodzone napoje zamiast wody lub mleka.”

Soki owocowe często zawierają duże ilości cukru –taki sam, jak szklankę z napojem. W 8 uncji Coca-Cola i 8 uncji soku jabłkowego zawiera 27 g cukru, – powiedział Beck.

Zamiast dać dzieciom sok owocowy, eksperci twierdzą, że woda i odtłuszczone mleko są przydatne. I jeśli twoje dziecko jest wybredna eater, istnieje kilka alternatyw pachnący sody.

“Bardzo ważne jest to, że komunikat zdrowia publicznego wskazują, że 100 procent soku owocowego powinna być ograniczona”, – Beck powiedział: “i nie jest używany jako zamiennik sody.”

Categories: Uncategorized

Jak uniknąć najczęstszych zakażeń

No Comments

Nic nie stawia tłumik na swój dzień, jak katar lub, co gorsza, gardło tak boli, wygląda na ogień. Przeziębienie, grypa, mononukleoza, a także wielu innych pospolitych infekcji będzie zostawić ci uczucie jednak niepokonany. Więc jest sens robić to, co możliwe, aby chronić siebie z porady zdrowotne, aby uniknąć zakażenia, należy w każdym przypadku uzyskać jeden, aby wiedzieć, jak leczyć infekcję.

Pokój radę, możesz uniknąć typowych zakażeń jest prosta: myć ręce. “Prawdopodobnie najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to myć ręce często, lub umyj ręce, zanim dotykać twarz lub w ustach” – mówi Sofia Jenów, Md, mph, instruktor-wyniki dla lekarza w szkole medycznej uniwersytetu Stanforda i lekarz ze szpitala dziecięcego Lucile Packard w palo Alto w Kalifornii. Nie zawsze potrzebne jest mydło i woda — na bazie alkoholu dezynfekcji rąk zrobi robotę. Czyste ręce zapobiegają rozprzestrzenianiu się bakterii, w tym te, które powodują przeziębienia i grypa i zapalenie spojówek.

Oto sprytne sposoby, aby uniknąć zakażeń wszystkich rodzajów:Oto sprytne sposoby, aby uniknąć zakażeń wszystkich rodzajów:

Nie dzielić picie. Zahaczenia niektóre z bff mrożona herbata może być świeża, ale może także dać zakaźna, zapalenie migdałków lub zapalenie migdałków.

Nie całuj i kaszel. Jeśli jesteś chory lub innych znaczących lub najlepszy przyjaciel-to pocałunki w usta-to pewny sposób, aby opowiedzieć o chorobie, takie jak mononukleoza, zapalenie gardła, przeziębienie, czy grypa.

Wyrzucaj zużyte chusteczki. Jeśli kichasz, kaszlesz lub сморкаетесь w tkance osoby, wyrzucić go do śmieci raz.

Nie dotykaj żadnych oznak infekcji. Nie bawić się w doktora, dotykając podejrzanych przyjaciela powierzchnię skóry lub wilgotne rany.

Wykonać wszystkie zalecane szczepienia. Szczepienia nie tylko dla swojego małego brata lub siostrę. Będą również potrzebne pewne ważne szczepienia dla ochrony zdrowia młodzieży. Prawdopodobnie nie wiesz dokładnie, gdzie stoisz z swoimi strzałami, ale w gabinecie lekarza nie ma. Mówi dr ian, “jeśli nie strzelali do pięciu lat, to jest czas, aby sprawdzić się z lekarzem”. Zdjęcia, które są zalecane dla młodzieży obejmują:

Coroczne szczepienia przeciw grypie

Zapalenie opon mózgowych

DTP lub diptheria-tężec-krztusiec (koklusz)

HPV lub wirusa brodawczaka ludzkiego (seria trzech strzałów)

Uzyskać wystarczającą ilość snu. Jeśli sprzedajesz siebie na sen, ty również sprawia, że łatwiej dla bakterii, aby wkraść się obok twojego układu odpornościowego.

Jedz prawidłowo. Otrzymując wystarczającej ilości płynów i jedzenia duży wybór zdrowych produktów, takich jak owoce, warzywa i chude białko, nada twojej układu odpornościowego paliwa, aby uderzyć wszystko, co przychodzi na swój sposób.

Chroni Od Typowych InfekcjiChroni Od Typowych Infekcji

Oto kilka wskazówek dla ochrony od konkretnej infekcji można napotkać: Przeziębienia i grypy. Podstawy profilaktyki są mycie rąk i unikanie bliskiego kontaktu z przyjaciółmi, kto jest chory. Z kolei, jeśli masz przeziębienie lub grypa, staraj się unikać rozprzestrzeniania się wokół. Niestety, ponieważ są one spowodowane przez wirusy, można tylko leczyć objawy – tak, zostań w domu, jeśli to możliwe, kiedy kaszlesz lub kichasz, robisz go w swój łokieć lub tkanki zamiast ręki.

Zapalenie spojówek. Z medycznego punktu widzenia wiadomo jak zapalenie spojówek, to bakteryjna lub wirusowa infekcja oczu. Staraj się nie dotykać oczu, i często myj ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Może trzeba antybiotyk do leczenia infekcji, jeśli bakterie są przyczyną.

Mono. Jeśli masz mono, uzyskać dużo odpoczynku, pić i jeść dobrze. Jedynym sposobem, aby przejść przez to to leczyć objawy i starać się unikać wysyłania komuś innemu.

Imp. Infekcje dróg moczowych są bolesne i irytujące. Aby uniknąć zakażenia, weźmy ten prosty krok: zawsze wycierać od przodu do tyłu, Ian mówi. To powinno zmniejszyć imp. Jeśli jesteś aktywny seksualnie, można też uniknąć zakażenia oddawanie moczu po stosunku, aby dowiedzieć się potencjalne źródła zakażenia.

Sinus zakażenia. Jeśli masz alergię, podjąć środki w celu kontroli nad nimi z pomocą lekarza. Nawilżacza w sypialni będzie utrzymać powietrze jest zbyt suche i drażniący nosa zatok; po prostu upewnij się, że można czyścić go regularnie.Chroni Od Typowych Infekcji

Choroby z lyme. Wraz z unikając jakiejkolwiek innej choroby, można uzyskać od pcheł, kleszczy i komarów, klucz nie ugryzą, Ian mówi. Nosić długie rękawy i długie spodnie, szczególnie jeśli brać na piesze wędrówki lub jazdy na rowerze. Krawaty i elastyczne mankiety lepiej. Używać repellent z DETA dla dodatkowej ochrony.

Paciorkowiec w gardle. Jeśli można wykonać wszystkie podstawowe zalecenia powyższe ostrzeżenia, prawdopodobnie, może uniknąć tej bolesnej powszechna infekcja. Jednak, jeśli masz go, jenów zaleca, aby udać się do lekarza i antybiotyki, więc nie przekazać go innym lub postawić się w niebezpieczeństwie na problemy z sercem w przyszłości.

Zapalenie migdałków. Twoje migdałki można zarazić się w trakcie walk zapalenie gardła lub inne rodzaje zakażeń. Najlepszym sposobem, aby zapobiec zapalenie migdałków, aby zapobiec zakażeniu w ogóle. Jeśli masz zapalenie migdałków, aby uniknąć zakażenia innych do swojego zakażenia. Być może trzeba będzie wyrzucić szczoteczkę do zębów, jak leczyć zakażenia, aby uniknąć ponownego zarażenia się.

Grzybica stóp. Ta powszechna jest grzybica dość łatwo uniknąć: nosić kapcie dla duszy, jeśli się podzielisz z prysznicem na siłowni, akademiku lub w obozie. Ponadto, upewnij się, aby wyczyścić swoje buty i skarpetki, jeśli twoje stopy mokre lub pocą się.

Grzybica. Spowodowane grzybami, to powszechna infekcja wygląda jak “pierścień” z łuszczącej się skóry. To łatwo wykryć i leczyć, ale twój najlepszy wybór, aby tego uniknąć. Nie dotykać cudzych skóry, jeśli wygląda zainfekowany i nie pozwolić im dotykać do grzybicy. Ponadto, myć i suszyć bieliznę, że często przemakają, takie jak dres lub strój kąpielowy.

Tak, to długa lista, ale w ciągu zaledwie kilku prostych krokach, od regularnej higieny rąk, pomoże ci uniknąć wszystkich z nich.

Categories: Uncategorized